Beskrivning
Hör vad andra säger om boken:
”Efter att själv upplevt utbrändhet har boken blivit en nyckel i min vardag att förstå att jag är älskad för den jag är, och inte vad jag gör.”
– Per Andersson, Ljus i öster
![Boris Salo: Fri från press och tristess?! Ett vidare perspektiv på stress och utmattning. [Bok]](https://shop.himlentv7.se/wp-content/uploads/sites/11/2021/06/Fri-från-stress-och-tristess.png)
Boris Salo: Fri från press och tristess?! Ett vidare perspektiv på stress och utmattning. [Bok]
199,00 kr
Boris Salo: Min önskan är att ge ett vidare perspektiv på välfärdsfenomenet stress och därmed också bredda synen på hur vi kan hantera stressen. När vi ser hur mångfacetterade stressorsakerna kan vara, får vi också flera redskap för stresshantering.
Boken innehåller också ett kartläggningsformulär till hjälp att avslöja energitjuvar. Ett vidare perspektiv bidrar också till att minska den känsla av misslyckande som vill krypa innanför skinnet på den som drabbats av utmattning.
Boris Salo: Fri från press och tristess?! Ett vidare perspektiv på stress och utmattning.
192 sidor
ISBN 978-952-5607-31-4
